ДО КОНЦА АКЦИИ
ДО КОНЦА АКЦИИ
ДО КОНЦА АКЦИИ
Лечение вальгуса у детей до 12 лет в 90% случаев дает отличные результаты. Главное, грамотно подойти к задаче. Не ограничиваться локальными упражнениями для стопы, а работать на формирование здорового двигательного паттерна
Вальгус корректируется
Причины вальгуса не в самих стопах: чаще всего это неправильное положение таза, напряжение шейно-затылочного перехода, неправильная работа диафрагмы и др.
Причины не в стопах
Постановка стопы - важная часть осанки ребенка. Как нервная система считывает информацию от стопы об ее опоре на поверхность, так и выстраивает все тело ребенка вертикально в целом
Это осанка в целом
У «плоскостопных» деток всегда есть сутулость. Это подстройка тела под то, как мозг «видит» положение тела к поверхности. Тело как бы подстраивается под завал стопы, чтобы не упасть
Вальгус вызывает сутулость
Упражнения от вальгуса и сутулости должны задействовать нервную систему ребенка. Коррекция нарушений осанки происходит, когда в карту тела включаются ослабленные звенья
Работа с нервной системой
Стелька «выключает стопу» и не работает на коррекцию вальгуса и плоскостопия. Массажи хороши только в комплексе. Исправление сутулости и вальгуса невозможно без грамотной лечебной физкультуры для детей
Стельки и массажи не работают
Каждая мама должна знать:
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ 10 НЕДЕЛЬ ЗАНЯТИЙ
Курс для вас, если ребенок:
01
02
03
04
05
06
имеет вальгусную постановку стоп или плоскостопие
сутулится, спина колесом, а голова уходит вперед
имеет Х-образные ноги, неправильную походку
жалуется на головную боль, боль в ногах, быстро устает после долгих прогулок, неуклюжий
у ребенка перекос таза, одно плечо выше другого, несимметричные или «крыловидные» лопатки
вываливающийся живот, прогиб в пояснице, гиперлордоз
Установочные тренировки с подробным разбором техники упражнений
Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта.
7 лекций от экспертов
Нутрициолог, миофункциональный логопед, остеопат — о ключевых факторах среды и привычек, которые обеспечат 80% результата в коррекции осанки.
Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений)
Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для осанки, стоп и физического развития ребенка. Включают разминку, коррекцию, нейрогимнастику и стрейчинг.
Курс на 3 месяца.
Курс на 3 месяца.
Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы»
КАКИЕ КУРСЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК:
Курс Нейро осанка PRO
Комплекс углубленных нейро упражнений для коррекции осанки. Упражнения помогут настроить нервную систему на здоровую работу всего организма, наладить взаимоотношения частей тела. Комплекс поможет выровнять осанку и постановка стоп. Уйдет неуклюжесть, перестанет «отбивать все углы», спотыкаться. Ребёнку станет легче усваивать информацию в школе.
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор Оксана Карпова
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор Оксана Карпова
Доступ 12 месяцев
Стоимость1490 руб.
Стоимость
Курс для здоровых стоп PRO-STO
Комплекс с грамотными упражнениями, которые учитывают физиологию движения и особенности развития детской стопы. Рекомендуем выполнять для исправления вальгуса и плоскостопия, чтобы убрать дискомфорт и боли в ногах во время и после ходьбы. Ноги станут выносливее, будут намного меньше уставать.
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
Доступ 12 месяцев
Стоимость1490 руб.
Стоимость
Курс для шеи Здоровая шея
Комплекс с грамотными упражнениями, которые рекомендуем выполнять при синдроме «компьютерной» шеи, когда шея выдвинута вперед, а плечи подняты кверху. Упражнения помогут убрать дискомфорт и боли в шее, избавиться от головных болей, головокружений, ухудшения зрения и слуха.
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
Доступ 12 месяцев
Стоимость1490 руб.
Стоимость
Курс Антисутулость
Комплекс упражнений, которые помогут развести плечи, убрать крыловидные лопатки и стать ровнее.
Чтобы побороть сутулость необходимо работать не только с мышцами, которые удерживают лопатку. Прежде всего надо освободить ткани по передней поверхности тела, возвратить правильное дыхание, а дальше уже силовые упражнения на мышцы спины.
9 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
Чтобы побороть сутулость необходимо работать не только с мышцами, которые удерживают лопатку. Прежде всего надо освободить ткани по передней поверхности тела, возвратить правильное дыхание, а дальше уже силовые упражнения на мышцы спины.
9 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
Доступ 12 месяцев
Стоимость1490 руб.
Стоимость
Курс Во дворе здорово
Комплекс упражнений для мышц, которые влияют на осанку.
10 упражнений для всего тела с мячом или любимой игрушкой.
Можно выполнять во дворе, на даче, дома.
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор Юлия Маркелова
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
10 упражнений для всего тела с мячом или любимой игрушкой.
Можно выполнять во дворе, на даче, дома.
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор Юлия Маркелова
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
Доступ 12 месяцев
Стоимость1490 руб.
Стоимость
ИТОГО: 0 руб. вместо 16 570 руб.
Курс Здоровая гибкость
Комплекс упражнений для работы с фасциями, чтобы увеличить амплитуду движений и гибкость в теле.
Благодаря этому тело приходит в нормотонус и исправляется нарушенный мышечный дисбаланс.
Это поможет ребенку чувствовать себя уверенней в повседневной жизни и в любой спортивной или танцевальной секции.
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
Благодаря этому тело приходит в нормотонус и исправляется нарушенный мышечный дисбаланс.
Это поможет ребенку чувствовать себя уверенней в повседневной жизни и в любой спортивной или танцевальной секции.
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
Доступ 12 месяцев
Стоимость1490 руб.
Стоимость
Курс для снятия напряжения с мышц-стрессосборников
За работу всего организма отвечает нервная система, которая подает сигналы в нужные участки головного и спинного мозга. При этом происходит сокращение мышц и наиболее выражено оно в так называемых мышцах-стрессосборниках:
❗Круговых мышцах глаза
❗Мышцах среднего уха
❗Мышцах области ВНЧС и гортани,
❗Трапециевидных мышцах
❗Больших грудных мышцах, ГБД, подвздошно-поясничной, икроножных и мышцах стоп.
Навык расслабления — это одно из лучших средств для борьбы со стрессом.
Нормотоничная мышца без труда выполняет свои функции и качество жизни улучшается.
8 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор Екатерина Галяева
❗Круговых мышцах глаза
❗Мышцах среднего уха
❗Мышцах области ВНЧС и гортани,
❗Трапециевидных мышцах
❗Больших грудных мышцах, ГБД, подвздошно-поясничной, икроножных и мышцах стоп.
Навык расслабления — это одно из лучших средств для борьбы со стрессом.
Нормотоничная мышца без труда выполняет свои функции и качество жизни улучшается.
8 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор Екатерина Галяева
Доступ 12 месяцев
Стоимость1490 руб.
Стоимость
Курс Дышим здорОво
Комплекс упражнений для профилактики ОРВИ у детей. Чтобы ребенок реже болел бронхолегочными заболеваниями, синуситами, гайморитами, отитами и меньше сидеть «на больничных» с ребенком.
Благодаря курсу вы будете знать, как облегчить состояние ребенка в период заболевания простыми упражнениями и как повысить иммунитет ребенка.
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор Оксана Карпова
Благодаря курсу вы будете знать, как облегчить состояние ребенка в период заболевания простыми упражнениями и как повысить иммунитет ребенка.
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор Оксана Карпова
Доступ 12 месяцев
Стоимость1490 руб.
Стоимость
Интенсив Дома здорОво
Лекции, которые помогут организовать дома поддерживающую среду.
✅Режим дня здорового ребенка (про принципы здорового движения, про биоритмы, сон)
✅Рабочее место ребенка (подбираем стол, стул, освещение, рюкзак)
✅Питание ребенка (про белок в рационе, какие нужны перекусы, жиры и углеводы)
✅Спорт (чем проф. спорт отличается от физкультуры, как выбрать спорт. секцию, разбор наиболее популярных спорт. секций: футбол, фигурное катание, хоккей, гимнастика и т. д.)
✅Режим дня здорового ребенка (про принципы здорового движения, про биоритмы, сон)
✅Рабочее место ребенка (подбираем стол, стул, освещение, рюкзак)
✅Питание ребенка (про белок в рационе, какие нужны перекусы, жиры и углеводы)
✅Спорт (чем проф. спорт отличается от физкультуры, как выбрать спорт. секцию, разбор наиболее популярных спорт. секций: футбол, фигурное катание, хоккей, гимнастика и т. д.)
Доступ 12 месяцев
Стоимость790 руб.
Стоимость
Интенсив Хочу заниматься
Лекции для мам, которым не хватает мотивации.
Лучшие психологические мотивации для ребёнка, которые помогут регулярно заниматься без слез, истерик и долгих уговоров.
✅Что надо знать маме, чтобы относиться к процессу тренировок легко, без нервов
✅Как замотивировать самих себя
✅Как внедрить в свою жизнь и расписание дня регулярные тренировки
✅И какова роль окружения в этом нелегком процессе исправления нарушений
Лучшие психологические мотивации для ребёнка, которые помогут регулярно заниматься без слез, истерик и долгих уговоров.
✅Что надо знать маме, чтобы относиться к процессу тренировок легко, без нервов
✅Как замотивировать самих себя
✅Как внедрить в свою жизнь и расписание дня регулярные тренировки
✅И какова роль окружения в этом нелегком процессе исправления нарушений
Доступ 12 месяцев
Стоимость790 руб.
Стоимость
Интенсив В школу Здорово
Лекции, которые помогут правильно подготовится к школе.
✅Как подготовить рабочее место для школьников. На что обратить внимание, выбирая мебель.
✅Как выбрать школьный рюкзак без вреда для осанки. На что обратить внимание, выбирая вторую обувь и обувь для физку6
✅Отдых после учебы, как организовать пространство, в котором ребенок сможет восстановить силы
✅Как подготовить рабочее место для школьников. На что обратить внимание, выбирая мебель.
✅Как выбрать школьный рюкзак без вреда для осанки. На что обратить внимание, выбирая вторую обувь и обувь для физку6
✅Отдых после учебы, как организовать пространство, в котором ребенок сможет восстановить силы
Доступ 12 месяцев
Стоимость790 руб.
Стоимость
Интенсив Крепкий Иммунитет
Лекции, которые помогут повысить иммунитет ребенка
✅Иммунитет и среда
✅Питание и иммунитет
✅Иммунитет и физические нагрузки
✅Иммунитет и среда
✅Питание и иммунитет
✅Иммунитет и физические нагрузки
Доступ 12 месяцев
Стоимость790 руб.
Стоимость
Курс Нейро осанка
Комплекс нейро упражнений для коррекции осанки. Наша осанка это ответ мышечной системы на команду, которая приходит от нервной системы.
Команда формируется на основании данных от глаз, прикуса, фасций, стопы.
Это — постуральные датчики. И если работать с ними, то изменяется команда нервной системе и осанка выравнивается самостоятельно. Не надо тратить годы усилий!
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
Команда формируется на основании данных от глаз, прикуса, фасций, стопы.
Это — постуральные датчики. И если работать с ними, то изменяется команда нервной системе и осанка выравнивается самостоятельно. Не надо тратить годы усилий!
10 упражнений с подробным разбором выполнения. Автор остеопат Юлия Маркелова.
Упражнения в курсе не повторяют курс «Здоровая осанка и стопы»
Доступ 12 месяцев
Стоимость1490 руб.
Стоимость
2 555 ₽
Курс «Здоровая осанка и стопы» (Я-САМ):
✅ 20+ упражнений с разбором техники
✅ 9 тренировок по 25−40 минут в формате «смотри и повторяй»
✅ 20+ лекций от специалистов (нейропсихолог, ортопед, миофункциональный логопед, нутрициолог)
✅ 20+ упражнений с разбором техники
✅ 9 тренировок по 25−40 минут в формате «смотри и повторяй»
✅ 20+ лекций от специалистов (нейропсихолог, ортопед, миофункциональный логопед, нутрициолог)
доступ на 24 месяца
Старт сразу после оплаты
🔹курс для здоровых стоп «PRO-STO»
🔹курс «Здоровая шея»
🔹курс «Нейро осанка»
🔹курс «Нейро осанка PRO»
🔹курс «Антисутулость»
🔹курс «Во дворе здорово»
🔹курс «Здоровая гибкость»
🔹курс «Дышим здорово»
🔹курс для снятия напряжения с мышц-стрессосборников
🔹интенсив «Дома здорОво»
🔹интенсив «В школу Здорово»
🔹интенсив «Хочу заниматься»
🔹интенсив «Крепкий иммунитет»
🔹курс «Здоровая шея»
🔹курс «Нейро осанка»
🔹курс «Нейро осанка PRO»
🔹курс «Антисутулость»
🔹курс «Во дворе здорово»
🔹курс «Здоровая гибкость»
🔹курс «Дышим здорово»
🔹курс для снятия напряжения с мышц-стрессосборников
🔹интенсив «Дома здорОво»
🔹интенсив «В школу Здорово»
🔹интенсив «Хочу заниматься»
🔹интенсив «Крепкий иммунитет»
ЗОЛОТАЯ КАРТА
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВЫ ПОЛУЧИТЕ
У ребенка сформировалась правильная постановка стопы, осанка стала ровнее
Укрепились все группы мышц, он стал сильным, ловким и физически развитым
У ребенка появилась привычка заниматься
Физическая и умственная нагрузка больше не вызывают стресс
Развились сила и выносливость, ему стала доступна любая спортивная секция
курс разработан экспертами
часто задаваемые вопросы
Курс рассчитан на 3 месяца регулярных тренировок. Именно за это время вы увидите видимые результаты.
Длительность тренировок 20−30 минут.
Мы рекомендуем заниматься 6 дней в неделю и один день выходной. При таком режиме достаточно уделять тренировкам по 20−25 минут в день.
Для занятий вам понадобится специальное оборудование.
- блок для йоги (кубик, любой небольшой предмет)
Например https://www.wildberries.ru/catalog/142610898/detail.aspx
- теннисный мяч/мяч для МФР
Их также можно найти в обычном Fix Price. Пример https://www.wildberries.ru/catalog/160585052/detail.aspx
- ролл
Минимальная длина - 90 см или длиннее, но не короче. Диаметр 13-15 см. Если вы еще ни разу не занимались с роллом, советуем выбирать гладкий пенный ролл. Пример такого ролла https://www.wildberries.ru/catalog/399768328/detail.aspx
- цветные мешочки с песком/крупой 4 шт
Размер 10х10 см. Вес каждого мешочка 180 г. Например https://www.wildberries.ru/catalog/107514977/detail.aspx
- стрелки на бумаге(скачать пример)
- гимнастическая лента или резинки для фитнеса
Чаще всего они продаются комплектом. Мы советуем вам начинать с минимальной нагрузки. Пример https://www.wildberries.ru/catalog/145299450/detail.aspx
- кольцевая резинка или фитнес резинка
Чаще всего они продаются комплектом. Мы советуем вам начинать с минимальной нагрузки. Пример https://www.wildberries.ru/catalog/87090198/detail.aspx
- валик (свернутое полотенце/коврик)
Для детей до 5 лет больше подойдет наш курс для малышей Остеосказка.
Заниматься коррекцией осанки и постановки стоп можно в любом возрасте. Вопрос в том, сколько времени и усилий потребуется для достижения надёжного результата. У нас есть ученики старше 12 лет и они тоже получают видимые результаты, при условии ежедневных тренировок и комплексного подхода.
Вы всегда можете задать вопрос в личном кабинете Геткурс в отдел заботы.
На тарифе с обратной связью, вы можете задавать вопросы своему куратору в течении 30 дней.
На тарифе с обратной связью, вы можете задавать вопросы своему куратору в течении 30 дней.
Мы всегда говорим, что курс универсальный и подходит всем детям с нарушениями осанки и проблемами стопы.
Тем не менее есть свои границы, когда заниматься НЕЛЬЗЯ
⠀
Абсолютные противопоказания, когда СОВСЕМ нельзя заниматься:
⠀
Тем не менее есть свои границы, когда заниматься НЕЛЬЗЯ
⠀
Абсолютные противопоказания, когда СОВСЕМ нельзя заниматься:
⠀
- свежие травмы,
- недавно перенесенные операции — не раньше чем через 3 месяца после выздоровления
- острые или хронические заболевания в фазе обострения
- кровотечения, тромбоз сосудов, гемофилия
- злокачественные опухоли
- психические расстройства
- острые нарушения мозгового или спинномозгового кровообращения
- относительные, когда есть ограничения и лучше посоветоваться со специалистом
- состояния после травм, операций
- ОРВИ — обязательно сначала пролечиться, чтобы было нормальное дыхание
До конца первой недели курса у вас будет возможность вернуть все деньги без объяснения причин, даже если просто вам не понравится сам курс.
Про гарантию результата — коррекция нарушений осанки требует времени, через месяц вы начнете только видеть небольшой прогресс, серьезные изменения придут только через 3−6 месяцев ежедневных занятий. И он очень сильно зависит, будете ли вы заниматься ежедневно и правильно или нет. Поэтому возврат предусмотрен только в первую неделю курса, если вы понимаете, что он по какой-то из причин, вам не подходит
Про гарантию результата — коррекция нарушений осанки требует времени, через месяц вы начнете только видеть небольшой прогресс, серьезные изменения придут только через 3−6 месяцев ежедневных занятий. И он очень сильно зависит, будете ли вы заниматься ежедневно и правильно или нет. Поэтому возврат предусмотрен только в первую неделю курса, если вы понимаете, что он по какой-то из причин, вам не подходит
Курс рассчитан на одного ребенка. Для второго ребенка приобретается еще один доступ к курсу со скидкой.
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.