10 специальных коррекционно-развивающих упражнений, которые помогают без особых усилий настроить нервную систему на здоровую работу всего организма. Нужен всем-всем 👌
Курс для шеи «Здоровая шея»
Упражнения снизят напряжение в области шеи, болевые ощущения и тяжесть. Укрепятся мышцы шеи, расслабятся мышцы по передней поверхности тела, а в результате плечи расправляются, и «компьютерная» шея естественным образом уходит назад.
Упражнения, которые помогут «разбудить» стопу: сбалансировать и научить её адекватно работать в повседневной нагрузке
Курс для здоровых стоп «PRO-STO»