как построен курс
МОДУЛЬ 1
Изучение техники выполнения упражнений
❯
Внимательно изучите все упражнения программы. Для этого вам доступны упражнения с подробной техникой выполнения и разбором ошибок.

Запишите, как ребенок выполняет упражнение и отправьте на проверку кураторам*

Куратор ответит на все ваши вопросы в течении 30 дней с момента старта курса*
*доступно только на тарифе с поддержкой куратора.
Изучение техники выполнения упражнений
Практические лекции от экспертов
(остеопат, инструктор по коррекционной гимнастике, нейропсихолог, логопед, нутрициолог, психолог)
❯
МОДУЛЬ 2
  • оценка работы нервной системы, интеграции рефлексов
  • красные флаги нарушений осанки
  • бытовые ошибки, которые губят осанку
  • как язык и челюсти влияют на осанку
  • дыхательные практики
  • как организовать тренировки своему ребенку
  • влияние спортивных секций на осанку ребенка
  • фасции и осанка
  • витамины, минералы и другие нутриенты для осанки
Практические лекции от экспертов
Полезные материалы для адаптации среды
❯
Домашние задания по внедрению рекомендаций из лекций.
Чек-листы, инструкции, схемы, которые всегда под рукой.

Это те 20% усилий, которые дадут 80% результата.
Полезные материалы для адаптации среды
Коррекционные тренировки
❯
МОДУЛЬ 3
Каждый день в течение 90 дней вас ждет комплекс тренировок в формате «смотри и повторяй»

Тренировка длится 15-25 минут.
Состоит из разминки, коррекционной части, нейроупражнений и заминки.

Упражнения из недели в неделю постепенно усложняются.
коррекционные тренировки
20 упражнений с разбором техники
Подробное объяснение на ребенке, простая и сложная модификация. Освоите правильное выполнение для максимального эффекта.
Комплексы 15-25 минут (70+ упражнений)
Эффективные видео-тренировки «Смотри и повторяй» для осанки, стоп и физического развития ребенка. Включают разминку, коррекцию, нейрогимнастику и стрейчинг.

Курс на 3 месяца.
7 лекций от экспертов
Нутрициолог, миофункциональный логопед, остеопат — о ключевых факторах среды и привычек, которые обеспечат 80% результата в коррекции осанки.
Что входит в курс «Здоровая осанка и стопы»