В результате куратор даст рекомендации и откроет комплекс упражнений для типа осанки вашего ребенка. А тестирование после 3 месяцев — покажет каких результатов вам удалось достичь.
4 установочные тренировки
В результате вы и ребенок научитесь правильной технике выполнения основных упражнений. На курсе их 20.
Поддержка куратора*
В результате вы получите обратную связь по выполнению упражнений и ответы на ваши вопросы.
15-ти минутные комплексы упражнений в записи
В результате вы встроите регулярные занятия в свою жизнь вместе с нами. Посмотрите фрагмент тренировки с тренером Аленой Горшуновой
Игровые дни
Игровые и нейротренировки в дни отдыха
Клуб «Хорошая мама»
Онлайн встречи с экспертами и кураторами 1 раз в неделю в течении месяца.
Записи эфиров
Доступ к записям лучших встреч с учениками курса
Дневник тренировок
Распечатайте и предложите ребёнку самому отмечать выполненные тренировки, отслеживать прогресс. В дневнике вы найдёте полезные советы и рекомендации для родителей.